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Ateliers de Danse Mystique Soufie 

à Paris

LE 10 AVRIL 2021

            Renseignements:

© FredPixlab

detail des ateliers

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« Dans ta lumière, j’apprends comment aimer. Dans ta beauté, comment écrire des poèmes.

Tu danses en ma poitrine, là où personne ne te voit. Mais parfois je te vois,

et cette vision devient cet art. » 

Djalâl od-Dîn Rûmî

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Découvrez cette danse tournante mystique et vivez une expérience personnelle et intime, que vous soyez danseurs ou non!

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La danse soufie est une pratique spirituelle, appelée aussi "Sama'a" et signifiant "audition spirituelle" permettant de s'ancrer dans un mouvement nourrissant l'âme. 

Le mouvement giratoire, étant un mouvement cosmique, la danse des Derviches tourneurs permet à l'homme de retrouver son axe, d'établir une connexion avec le Soi et de rechercher l'équilibre et la plénitude dans un espace de liberté totale.​

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Ces ateliers  sont l'occasion de récupérer son énergie vitale et de dénouer les nœuds psychiques. Le travail proposé est un chemin de conscience et d'introspection pour recréer du lien avec soi-même.

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A travers la préparation corporelle et la technique du tournoiement, les tensions physiques se libèrent et le corps s'apaise.

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Objectifs des ateliers

• Travail corporel de fond inspiré du yoga

• Travail de respiration, méditation, relaxation, libération de la voix (mantras et dhikr)

• Apprentissage de la technique du tour giratoire (danse soufie "derviche tourneur")

• Libérer les tensions en dépassant ses blocages instinctifs, émotionnels et mentaux par le Sama'a et s’abandonner à la danse extatique

• Expérimenter le lâcher prise, l’expansion, l’équilibre et l’ancrage

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​Les notions abordées

• La symbolique des gestes

• La spiritualité & la philosophie soufie

• La connaissance de soi 

• L'aspect thérapeutique de la danse 

• Le souffle

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Informations pratiques

Ateliers ouverts à tous, pas de niveaux de danse pré-requis.

Apporter des vêtements souples, une paire de chaussettes ou des chaussons de danse, et une bouteille d'eau.

Auparavant, prendre un repas léger au moins deux heures avant l'atelier si possible.

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Lieu

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Micadanses

20 rue Geoffroy L'Asnier

75004 Paris

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Faites connaissance avec les mystères et les secrets de cette danse!