​
La proposition
​
Dans un lieu propice à la sérénité, Dounia vous propose une retraite de 2 jours et 2 nuits d’exploration
de la danse de transe et des sagesses qui nous viennent du soufisme.
 
Ce séjour est une invitation à quitter l’agitation du monde pour se ressourcer dans un cadre bucolique et calme,
et découvrir qui nous sommes profondément, dans une attitude bienveillante et sans jugement.
​
Il s’agit d’une immersion complète dans l’univers de la danse soufie comme outil de réalisation. Bien au delà du divertissement, c’est un voyage au coeur de Soi demandant beaucoup de présence, de concentration, de dépassement de soi et de persévérance.
 
Le travail proposé est un chemin de conscience et d'introspection pour recréer du lien avec soi-même,
dénouer les nœuds psychiques et récupérer son énergie vitale.
​
Ce week-end vous permettra de faire l’expérience d’une expansion de conscience  par la danse soufie,
d'acquérir des bases solides et/ou d'affiner et renforcer votre pratique.
​
Le nombre de place est limité afin de permettre plus d’attention et d’ajustements individualisés
durant les temps de pratique et d’enseignement.
​
Des jupes de danse type "Derviche tourneur" vous sont prêtées.
​
Toutes les pratiques proposées sont accessibles à tous.tes. hommes et femmes,
débutants.tes ou non.​