sam. 19 sept. | micadanses

MYSTICAL SUFI DANCE WORKSHOP

Découvrez cette danse tournante mystique et vivez une expérience personnelle et intime, que vous soyez danseurs ou non!
Les inscriptions sont closes
MYSTICAL SUFI DANCE WORKSHOP

Heure et lieu

19 sept. 2020, 16:00 – 18:00
micadanses, 16 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris, France

À propos de l'événement

La danse soufie est une pratique spirituelle, appelée aussi "Sama'a" et signifiant "audition spirituelle" permettant de s'ancrer dans un mouvement nourrissant l'âme.

Le mouvement giratoire, étant un mouvement cosmique, la danse des Derviches tourneurs permet à l'homme de retrouver son axe, d'établir une connexion avec le Soi et de rechercher l'équilibre et la plénitude dans un espace de liberté totale.​

Ces ateliers  sont l'occasion de récupérer son énergie vitale et de dénouer les nœuds psychiques. Le travail proposé est un chemin de conscience et d'introspection pour recréer du lien avec soi-même.

A travers la préparation corporelle et la technique du tournoiement, les tensions physiques se libèrent et le corps s'apaise.

Objectifs des ateliers:

  • Travail corporel de fond inspiré du yoga
  • Travail de respiration, méditation, relaxation, libération de la voix (mantras et dhikr)
  • Apprentissage de la technique du tour giratoire (danse soufie "derviche tourneur")
  • Libérer les tensions en dépassant ses blocages instinctifs, émotionnels et mentaux par le Sama'a et s’abandonner à la danse extatique.
  • Expérimenter le lâcher prise, l’expansion, l’équilibre et l’ancrage

Seront abordées lors des ateliers les notions suivantes:

  • La symbolique des gestes
  • La spiritualité & la philosophie soufie
  • La connaissance de soi
  • L'aspect thérapeutique de la danse
  • Le souffle

Informations pratiques:

Ateliers ouverts à tous, pas de niveaux de danse pré-requis.

Apporter des vêtements souples, une paire de chaussettes et une bouteille d'eau.

Auparavant, prendre un repas léger au moins deux heures avant l'atelier si possible.

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Faites connaissance avec les mystères et les secrets de cette danse!